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「食療抗疫 少林健體」課程

「食療抗疫 少林健體」課程

2020-08-11

 為了使會員於居家防疫期間心境開朗,本會特別於8月份開辦保健養生講座,以Zoom軟件在網上為會員進行講解如何於疫情中以飲食和日常生活作息習慣增強抵抗力,從而渡過「疫」境。

 
本會特別邀請香港註冊中醫師,香港中醫藥科技學院針灸推拿治療中心主任,香港大學專業進修學院課程教師黃海萍副教授,為我們進行保健養生講解。
 
課程共有4堂,第一課已於8月11日開始,有33位會員參加,內容包括:常見煲湯藥材的藥性及使用、介紹增強肺部抵抗力湯水配方及一些中醫健身氣功伸展運動,使大家對中醫食療有更多認識,從而增強體魄。 

 

 

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